Preguntas frecuentes

¿Cuándo es recomendable acudir a psicoterapia?

Es recomendable acudir a psicoterapia cuando una persona atraviesa momentos de ansiedad, depresión, estrés, crisis personales, conflictos de pareja o dificultades emocionales que afectan su bienestar o su vida cotidiana.

La psicoterapia también puede ser un espacio de autoconocimiento, crecimiento personal y desarrollo emocional, incluso cuando no existe una crisis específica.

¿Cómo saber si necesito ir al psicólogo?

Muchas personas buscan apoyo psicológico cuando sienten tristeza constante, ansiedad, dificultad para tomar decisiones, problemas en relaciones, estrés intenso o sensación de estar estancados en la vida.

Un proceso de psicoterapia permite comprender lo que está ocurriendo, encontrar nuevas perspectivas y desarrollar herramientas para afrontar las situaciones de manera más saludable.

¿Cuánto cuesta una sesión de psicoterapia?

La sesión individual de psicoterapia tiene un costo de $1,000 pesos mexicanos y una duración aproximada de 45 a 50 minutos.

También existe la opción de un plan mensual de psicoterapia de 4 sesiones por $2,500 pesos.

¿Las sesiones pueden ser online?

Sí. Las sesiones pueden realizarse de forma presencial en Ciudad de México o en modalidad online.

La psicoterapia online permite acompañar a personas que viven en otras ciudades o países, manteniendo el mismo nivel de atención, confidencialidad y profundidad que una sesión presencial.

¿Con qué temas puedo acudir a psicoterapia?

Entre los temas más comunes que se trabajan en terapia se encuentran:

• Ansiedad

• Depresión

• Crisis personales o existenciales

• Conflictos de pareja

• Sexualidad

• Estrés

• Autoestima

• Procesos de cambio personal

• Terapia individual o Terapia de pareja

• Conflictos con identidad sexual

• Sexualidad

Cada proceso terapéutico es único y se adapta a las necesidades de cada persona.

¿Cuánto dura un proceso de psicoterapia?

La duración del proceso depende de los objetivos personales, la situación que se esté trabajando y el ritmo de cada persona.

Algunas personas buscan terapia durante algunos meses para resolver una situación específica, mientras que otras prefieren mantener un proceso más profundo de crecimiento y autoconocimiento.

¿Con qué frecuencia se recomienda asistir a terapia?

Generalmente se recomienda una sesión por semana, ya que permite dar continuidad al proceso terapéutico y trabajar de manera más profunda en los temas que la persona desea abordar.

¿La terapia es confidencial?

Sí. La psicoterapia es un espacio completamente confidencial y profesional.

Todo lo que se comparte durante las sesiones está protegido por principios éticos y de confidencialidad, lo que permite que la persona pueda hablar con libertad y seguridad.

¿Cómo puedo agendar una sesión o pedir informes?

Puedes agendar una sesión o solicitar información enviando un mensaje por WhatsApp al +525510669879

Ahí podrás recibir información sobre disponibilidad de horarios, modalidad presencial u online y resolver cualquier duda sobre el proceso terapéutico.